Sportverein Grenzwinkel Sebnitz e.V.
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Information

Gesundheits- und Präventionskurse §20 SGB V
Die von uns angebotenen Kurse sind mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" des Landessportbundes Sachsen zertifiziert und von den Krankenkassen zur Abrechnung anerkannt.

Voraussetzungen für eine Teilnahme an den Kursen:
  • Zusage Ihrer Krankenkasse für die Teilnahme am Kurs
  • Höhe der Kostenerstattung durch die Krankenkasse oder
  • Anmeldung als Selbstzahler

Kursangebote

Wassergymnastik * Aquajogging * Aquarobic

Der Kurs ist hervorragend geeignet, um nach längerer Pause den Körper wieder an regelmäßige Belastung zu gewöhnen. Das Medium Wasser sorgt dabei durch die hydrostatischen Druckverhältnisse für Entlastung, fördert aber ebenso die körperliche Kondition. Training des Herz-Kreislauf-Systems und Entwicklung der Muskulatur von Rumpf, Armen und Beinen sind damit ebenso Schwerpunkte, wie die Verbesserung der Koordination und des allgemeinen Körper- und Bewegungsgefühls.
Die Auswahl der Übungen erfolgt unter Beachtung des Alters und der individuellen Gegebenheiten der Kursteilnehmer.

 
Ort: KräuterVitalbad, Hammerstr. 1, 01855 Sebnitz           Information/ Anmeldung: direkt bei den Übungsleiterinnen
 
Ansprechpartner: Bettina Biener                                    Ansprechpartner: Kathrin Stand
 



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